Reha-Sport macht Sie fit für den Alltag!

Reha-Sport macht Sie fit für den Alltag! hover background

Jan 08
2016

Sie haben Beschwerden der körperlichen Funktionen ?

Reha-Sport macht Sie fit.

Bei vielen Beschwerden wie z.B.: Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfall, HWS-LWS Syndrom, Wirbelsäulen- oder Gelenkerkrankungen, Arthrose, Osteoporose, Muskeldysbalance, Morbus Bechterew, Knie- und Hüft-TEP, Rheumatische Erkrankungen sowie verschieden Krebserkrankungen kann Rehasport helfen.

Reha-Sport macht Sie fit für den AlltagFür den Rehabilitationssport wird gemeinsam mit Ihnen ein Konzept erstellt, dass auf Ihre individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Diese Sportübungen sind eine ergänzende Maßnahme im Rahmen oder den Anschluss der medizinischen Behandlung. In der Regel handelt es sich dabei um Gymnastikstunden in einer Gruppe. Diese Reha-Sport-Maßnahmen werden vom Arzt verordnet und der Kostenträgern (z.B. die Krankenkasse) übernimmt die Kosten. Die Kostenübernahme ist gesetzlich verankert und zeitlich befristet.

Mit dem gezieltem Training verbessern sich Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Durch den Sport in der Gruppe macht es mehr Spaß und ein gegenseitiges Motivieren hilft beim Erlernen der Übungen. Das sich der Reha-Sport positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt, ist dabei genauso wichtig, wie die Verminderung der Alltagsbeschwerden. Krankheitsbedingten Folgeschäden können gemindert oder verhindert werden und das Risiko Folgeerkrankungen zu erleiden wird gemindert. Es wird ein Fitnesslevel angestrebt, welches Ihren Alltag verbessert und zur Steigerung der Lebensqualität führt.

Neben der Verbesserung Ihres körperlichen Befindens stärkt der Reha-Sport auch Ihre eigene Verantwortlichkeit für die Gesundheit.

Entscheiden Sie sich deshalb für Reha-Sport!

In Düsseldorf werden REHA-Sport Kurse ab Januar in folgenden Einrichtungen angeboten:

  • Holmes Place am Provinzialplatz 
  • Holmes Place auf der Königsallee
  • CityFitness jeweils in Düsseldorf

Trainerbeitrag von Yvonne Ilga – DBS REHA-Sport Übungsleiterin mit B-Licence Orthopädie

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