DETOX Yoga Kurse
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DETOX Yoga – schon wieder was neues?
Eigentlich nicht, es ist vielmehr die Verbindung von YOGA und Entgiftung bzw. Entschlackung.
Detox Yoga ist darauf ausgerichtet, den Körper durch spezielle Yoga-Übungen besser zu entgiften. Giftstoffe lagern sich u.a. durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung im Körper ab. Man fühlt sich schlapp, abgekämpft und ist ständig müde. Gegen diese Schad- und Schlackenstoffe kann man etwas tun, indem man den Verdauungsapparat ankurbelt und die Durchblutung der Organe fördert.
Mit verschiedenen YOGA-Übungen und zielgerichteten Bewegungen werden Organe angeregt und bringen so den Stoffwechsel dazu, einen reinigenden Prozess für Körper und Geist zu starten. Auch tief sitzende Schad- und Schlackenstoffe werden dabei gelöst. Die inneren Organe wie Leber, Nieren, Bauchspeicheldrüse und Milz werden mit DETOX YOGA zur Entgiftung angeregt. Auch die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden in Gang gebracht um das Wohlbefinden zu steigern.
Also kurz gesagt: Detox-Yoga hilft den Körper von Giftstoffen zu befreien und das Immunsystem kann gestärkt werden.
Kurs-Termine findet ihr hier
